Resilienz - Ihre persönliche Widerstandskraft entwickeln

29.04.2026 1 Tag 5000

Statt den Kopf in den Sand zu stecken, können resiliente Menschen auch große

Herausforderungen durch Stärke und Beweglichkeit meistern.

Lernen Sie die 7 Schlüssel der Resilienz kennen, um auch in belastenden Situationen und Krisen widerstandsfähig zu sein und sich schneller von Rückschlägen zu erholen.

Nutzen Sie Ihre persönlichen Ressourcennoch besser, um trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbelastung gelassen, souverän und gesund zu bleiben.

Kosten

280,00 € für Mitglieder zzgl. MwSt.
350,00 € für Nichtmitglieder zzgl. MwSt.

Leistungen

In den Teilnahmegebühren sind Tagungsgetränke und ein Mittagsimbiss enthalten

Details

Inhalte:

Wie resilient bin ich? Analyse des eigenen Standortes
Stärken, Erfolge und Ressourcen systematisch erkennen und nutzen
Positive Psychologie in den Berufsalltag integrieren
Stress als Energieträger: Mit Belastungen richtig umgehen
Die Wechselwirkung von Körper, Gedanken und Handlungen
Reiz und Reaktion - Stressauslöser erkennen und positiv handhaben
Gefühle regulieren können: Perspektivwechsel durch Reframing
Annehmen, was ist: Situationen richtig einschätzen
Ziele und Prioritäten für mehr Widerstandskraft in Krisen
Persönliche Unterstützersysteme: Beziehungen positiv gestalten
Die 7 Schlüssel der Resilienz: Praktische Magie für Ihren Alltag

Ihre Dozentin ist Julia Hanisch

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Termin & Ort

Termin: 29.04.2026
Ort: Fachverlag des deutschen Bestattungsgewerbes GmbH, Cecilienallee 5, 40474 Düsseldorf
Dauer: 1 Tag
Uhrzeiten:
Mi: 9:00 - 16:00 Uhr
Nr: 5000